Reflux gastro-œsophagien

Le reflux gastro-œsophagien ou RGO est une affection banale, due à un dysfonctionnement du clapet du sphincter œsophagien. Il se traduit par des remontées involontaires du contenu gastrique dans l’œsophage. Il peut être normal, après un repas copieux par exemple, mais devenir pathologique et chronique. 

Quels sont les signes d'un reflux gastro-œsophagien ?

• Pyrosis (sensation de brûlure dans le thorax, post repas ou dans certaines positions, allongé ou en se penchant en avant)
• Brûlures épigastriques
• Régurgitations (remontées du contenu gastrique (acide ou aliments) jusque dans la gorge sans nausées ou effort de vomissement)
• Dysphagie (sensation de blocage des aliments lors de la déglutition ou de leur passage dans l’œsophage)
• Anémie (manque de fer)
• Problèmes ORL : pharyngites, laryngites
• Problèmes respiratoires : asthme, toux chronique, essoufflements
• Problèmes cardiaques : douleurs thoraciques faisant penser à de l’angine de poitrine 

Quelles sont les complications liées à un reflux gastro-œsophagien ? 

• Œsophagite (inflammation de la muqueuse œsophagienne avec des érosions ou ulcérations de la paroi interne de l’œsophage)
• Erosion dentaire
• Torticolis par contracture des muscles du cou
• Aggravation ORL : toux, laryngite, voix enrouée, asthme, augmente la survenue de sinusites, otites, rhinopharyngites, pneumopathies
• Suspicion de risque d’apnée pathologiques (pauses respiratoires plus ou moins longues)
• Dans de très rares cas : cancer de l’œsophage  EXAMENS : 1. Endoscopie oeso-gastro-duodénale (EOGD) permet la recherche d’hernie hiatale, d’œsophagite ou d’ulcérations / 2. La pHmétrie : avec sonde ou capsule, mesure le pH dans l’œsophage. Intéressant pour confirmer le diagnostic si signes cliniques atypiques (orl…) 

Traitements médicaux pour les reflux gastro-œsophagiens 

• Si RGO léger à moyen :

Les anti acides : sels de magnésium, de calcium, d’aluminium qui neutralisent l’acidité, les alginates qui forment un gel protégeant la muqueuse 

Les antihistaminique H2     

• Si forme compliquée de RGO

Des IPP (inhibiteurs de la pompe à proton)

• Traitements chirurgicaux

Opération de Nissen par exemple, réduction d’une éventuelle hernie hiatale. 

• Traitements endoscopiques

Radiofréquence, suture partielle du bas œsophage… 

Conseils en cas de reflux gastro-œsophagiens

• Rehausser la tête de lit (avec des cales)
• Eviter les repas trop copieux, fractionner les repas, manger lentement, bien mâcher les aliments
• Privilégier les aliments riches en protéines (viandes sans peaux, les poissons…)
• Limiter l’alcool, le café le thé les boissons gazeuses, les aliments riches en matières grasses saturées, le tabac
• Limiter le lait entier, le chocolat, les épices, les agrumes, les oignons, les charcuteries
• Eviter de trop boire au cours des repas (plutôt avant)
• Eviter de se coucher avant 2h post repas
• Limiter la surcharge pondérale 
• Gérer le stress et le sommeil
• Eviter la prise de certains médicaments : aspirine, antiinflammatoires non stéroïdiens (AINS) …

Propositions de traitements naturels dans les cas de reflux gastro-œsophagiens

Avant d'utiliser un de ces traitements (en association avec les traitements médicamenteux), vérifiez attentivement les contre-indications personnelles (antécédents personnels et familiaux, cancers hormonodépendants, asthme...).

Cette liste est non exhaustive. 

Les posologies indiquées sont adaptées à l'adulte. 

L'aromathérapie en cas de reflux gastro-œsophagiens

Synergie hyperacidité, RGO :

2 gouttes du mélange le matin à jeun et le soir au coucher dans de l’eau d’argile. 

L'hydrolathérapie en cas de reflux gastro-œsophagiens

• Hydrolat de Bergamote : brûlures d’estomac : en spray directement dans la bouche ou 1 cuillère à café dans un verre d’eau 2 fois par jour
• Hydrolat de Coriandre : ulcères gastriques 
• Hydrolat d'angélique : hyperacidité gastrique : 1 cuillère à café dans un verre d’eau 2 fois par jour
• Hydrolat de Bois de Santal : acidité gastrique, ulcères gastriques : 1 cuillère à café dans un verre d’eau 2 fois par jour
• Hydrolat de Lavande vraie : acidité gastrique, ulcères gastriques : 1 cuillère à café dans un verre d’eau 2 fois par jour ou sous forme de glaçon dans une boisson 

Il est possible de mélanger 1-3 hydrolats à doses égales, et d’en prendre 1 cuillère à café dans un verre d’eau 2 fois par jour. 

En compresse chaude sur le ventre d’1 à 3 hydrolats 2-3 fois par jour. 

Synergie hyperacidité gastrique :

1 cuillère à café du mélange 2-4 fois par jour si besoin. 

La gemmothérapie en cas de reflux gastro-œsophagiens

• Figuier : régule les sécrétions gastriques
• Tilleul 

Au choix le figuier seul ou en association au tilleul. 

Si en macérât mère : 5 gouttes 2 fois par jour dans un verre d’eau. 

La phytothérapie en cas de reflux gastro-œsophagiens

• Lithotame : permet de neutraliser l’acidité gastrique
• Plantain : soulage les muqueuses
• Millepertuis : antiinflammatoire des muqueuses 

Synergie 1

Lithotame + Plantain + Réglisse (ou guimauve si la réglisse vous est contre-indiquée) + Papaye

En poudre : 1 cuillère à café de chaque délayée dans de l’eau 15 minutes avant les 2 principaux repas (midi et soir) jusqu’à amélioration des symptômes.

Synergie 2

Lithotame + Papaye

En gélules, 2 midi et soin, 10 minutes avant les repas, 10 jours par mois. 

Synergie 3

Curcuma : protecteur de la muqueuse gastrique 

- En poudre : 1 cuillère à café midi et soir 10 minutes avant les repas 10 jours par mois. 

- En gélules : 2 gélules midi et soir 

Synergie 4 (Tisane)

2 cuillères à soupe pour ½ litre d’eau froide. Faire bouillir 5 minutes. Laisser infuser 10 minutes.

Boire 1 tasse de tisane chaude après les 2 principaux repas, additionné de miel.     

Avertissement 

Ces informations sont données à titre informatif d'après des bibliographies, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité.