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La sinusite est une inflammation des sinus. C’est une pathologie évolutive pouvant conduire à l’infection à cause de l’accumulation de mucus.
Elle est principalement virale, mais peut dans certains cas être infectieuse ou due à un problème dentaire.
Elle peut devenir chronique, avec une surinfection.
Traitements naturels contre la sinusite
Cette liste est non exhaustive et est sous réserve de vérification des antécédents médicaux des patients (allergies, grossesse, cancers, asthme...).
Les posologies sont réservées à l'adulte.
La micronutrition pour traiter les sinusites
Cure de probiotiques, un mois 2 fois par an ou après chaque série d’antibiotiques ou d’antifongiques puis en entretien l’hiver 2-3 prises/semaine.
Traitements naturels pendant la phase aigüe de la sinusite
L'aromathérapie pour traiter la phase aigüe de la sinusite
Les huiles essentielles de référence dans la sinusite sont l’Eucalyptus radiata ainsi que le Ravintsara.
- L’Eucalyptus radiata : anti catarrhale, expectorant ++++, antiviral +++, antibactérien ++
- Le Ravintsara : antiviral +++, antibactérien +++, expectorant +++, mucolytique +++, antiinflammatoire ++, dynamisant ++, immunostimulant ++
En inhalation
Huile essentielle de Ravintsara ou de Niaouli (antiinfectieux, mucolytique) : 2 gouttes dans un bol à inhaler (attention aux yeux)
Huile essentielle de Ravintsara + Tea tree (antiinfectieux)
| Hydrolat de Myrte | 25 ml |
| Hydrolat de Romarin à Verbénone | 25 ml |
| Hydrolat de Ravintsara | 50 ml |
| Hydrolat de Pin Sylvestre | 50 ml |
| Hydrolat d'Hélichryse | 25 ml |
| Huile essentielle d'Eucalyptus radiata | 3 gouttes |
Ne pas sortir dans l’heure qui suit l’inhalation chaude.
En atmosphérique
| Huile essentielle d'Eucalyptus radiata | 4 ml |
| Huile essentielle de Ravintsara | 3 ml |
| Huile essentielle de Sapin de Sibérie | 2 ml |
| Huile essentielle de Menthe Poivrée | 1 ml |
En diffusion ou sur un mouchoir en inhalation sèche
Par voie orale
| Huile essentielle d'Eucalyptus Radiata | 1 goutte |
| Huile essentielle de Marjolaine à coquille | 2 gouttes |
Dans un flacon, et prendre 1 goutte du mélange 3 fois par jour dans une cuillère de miel, d’huile végétale alimentaire, ou dans une gélule à avaler de suite pendant 5-6 jours.
Par voie cutanée
- Synergie antiinfectieuse et mucolytique
- Synergie antalgique et décongestionnante
Une application sur la poitrine, l’avant-bras ou la voute plantaire, 4-6 fois par jour pendant 72 h, puis 3 fois par jour pendant 7-10 jours.
L'hydrolathérapie pour traiter la phase aigüe de la sinusite
| Hydrolat de Myrte | 25 ml |
| Hydrolat de Romarin à Verbénone | 25 ml |
| Hydrolat de Ravintsara | 50 ml |
| Hydrolat de Pin Sylvestre | 50 ml |
| Hydrolat d'Hélichryse | 25 ml |
Utiliser en spray nasal 3-4 fois par jour.
- Par voie orale
1 cuillère à café du mélange par tasse d’eau chaude 3-4 fois par jour jusqu’à 8 jours post infection.
- Si très infectieux
Hydrolat de Sarriette des montagnes, de Cannelle ou de Thym à Thymol.
1 cuillère à café par tasse d’eau chaude 3-4 fois par jour.
La gemmothérapie pour traiter la phase aigüe de la sinusite
- Cassis (cortison like) : 10 gouttes matin, midi, 17 h pendant 3 jours puis 5 gouttes matin, midi et 17 h
- Aulne glutineux (antiinflammatoire) : 5 gouttes matin, midi, soir
- Charme (spécifique de la muqueuse sinusale) : 5 gouttes matin, midi, soir
- Sapin pectiné
La phytothérapie pour traiter la phase aigüe de la sinusite
- Ananas (bromélaïne)
- Réglisse (Contre-indication : HTA)
- Harpagophytum
- Fleurs matricaires
- Plantes immunostimulantes : Echinacée, Ginseng, Eleuthérocoque.
L'homéopathie pour traiter la phase aigüe de la sinusite
Kalium iodatum 9 CH : si écoulement aqueux irritant, yeux larmoyants, douleurs des sinus frontaux
3 granules toutes les 2 heures, espacer à amélioration.
Traitements naturels pendant la phase chronique de la sinusite
Les huiles essentielles du chronique
- Origan
- Thym Thujanol
- Thym thymol
- Sapin de Sibérie
- Eucalyptus radiata
- Hélichryse
- Hysope off
- Tea tree ++ (même pédiatrie)
- Ravintsara ++++ (même pédiatrie)
Exemples de synergies
- Par voie orale
| Huile essentielle d'Eucalyptus Radiata | 1 goutte |
| Huile essentielle de Lavande Aspic | 1 goutte |
| Huile essentielle de Thym à Thujanol | 1 goutte |
| Huile essentielle de Sapin de Sibérie | 1 goutte |
1 goutte du mélange 3 fois par jour après les repas dans de l'huile végétale alimentaire ou de la mie de pain.
Faire des cures de 5-6 jours 1 semaine sur 2.
- Par voie cutanée
| Huile essentielle d'Eucalyptus Radiata | 4 gouttes |
| Huile essentielle de Menthe Poivrée | 2 gouttes |
| Huile essentielle de Tea Tree | 4 gouttes |
| Huile essentielle de Ravintsara | 4 gouttes |
| Huile végétale de Calophylle | 5 ml |
| Huile végétale d'amande douce | QSP 15 ml |
- Enfants de plus de 5 ans
| Huile essentielle de Ravintsara | 2 gouttes |
| Huile essentielle de Tea Tree | 2 gouttes |
| Huile essentielle de Bois de Hô | 4 gouttes |
| Huile végétale d'amande douce | QSP 15 ml |
1 application 3 fois par jour sur le front ou le plexus solaire.
Avertissement
Ces informations sont données à titre informatif d'après des bibliographies, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité.