Sinusite

La sinusite est une inflammation des sinus. C’est une pathologie évolutive pouvant conduire à l’infection à cause de l’accumulation de mucus.

Elle est principalement virale, mais peut dans certains cas être infectieuse ou due à un problème dentaire.

Elle peut devenir chronique, avec une surinfection.

Traitements naturels contre la sinusite

Cette liste est non exhaustive et est sous réserve de vérification des antécédents médicaux des patients (allergies, grossesse, cancers, asthme...).

Les posologies sont réservées à l'adulte. 

La micronutrition pour traiter les sinusites

Cure de probiotiques, un mois 2 fois par an ou après chaque série d’antibiotiques ou d’antifongiques puis en entretien l’hiver 2-3 prises/semaine.

Traitements naturels pendant la phase aigüe de la sinusite

L'aromathérapie pour traiter la phase aigüe de la sinusite

Les huiles essentielles de référence dans la sinusite sont l’Eucalyptus radiata ainsi que le Ravintsara.

  • L’Eucalyptus radiata : anti catarrhale, expectorant ++++, antiviral +++, antibactérien ++
  • Le Ravintsara : antiviral +++, antibactérien +++, expectorant +++, mucolytique +++, antiinflammatoire ++, dynamisant ++, immunostimulant ++

En inhalation 

Huile essentielle de Ravintsara ou de Niaouli (antiinfectieux, mucolytique) : 2 gouttes dans un bol à inhaler (attention aux yeux)

Huile essentielle de Ravintsara + Tea tree (antiinfectieux)

Hydrolat de Myrte 25 ml
Hydrolat de Romarin à Verbénone 25 ml
Hydrolat de Ravintsara 50 ml
Hydrolat de Pin Sylvestre 50 ml
Hydrolat d'Hélichryse 25 ml
Huile essentielle d'Eucalyptus radiata 3 gouttes

Ne pas sortir dans l’heure qui suit l’inhalation chaude.

En atmosphérique 

Huile essentielle d'Eucalyptus radiata 4 ml
Huile essentielle de Ravintsara 3 ml
Huile essentielle de Sapin de Sibérie 2 ml
Huile essentielle de Menthe Poivrée 1 ml

En diffusion ou sur un mouchoir en inhalation sèche

Par voie orale

Huile essentielle d'Eucalyptus Radiata 1 goutte
Huile essentielle de Marjolaine à coquille 2 gouttes

Dans un flacon, et prendre 1 goutte du mélange 3 fois par jour dans une cuillère de miel, d’huile végétale alimentaire, ou dans une gélule à avaler de suite pendant 5-6 jours. 

Par voie cutanée

  • Synergie antiinfectieuse et mucolytique
Huile essentielle d'Eucalyptus Radiata ou de Niaouli 2 ml
Huile essentielle de Pin Sylvestre 1 ml
Huile essentielle de Thym à Thymol 1 ml
Huile essentielle de Menthe des Champs ou Poivrée 0,5 ml
Huile végétale de Macadamia QSP 30 ml

  • Synergie antalgique et décongestionnante
Huile essentielle d'Eucalyptus radiata ou de Niaouli 1 ml
Huile essentielle de Pin Sylvestre 1 ml
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné 2 ml
Huile essentielle de Menthe des Champs ou Poivrée 0,5 ml
Huile végétale de Macadamia QSP 30 ml

Une application sur la poitrine, l’avant-bras ou la voute plantaire, 4-6 fois par jour pendant 72 h, puis 3 fois par jour pendant 7-10 jours.

L'hydrolathérapie pour traiter la phase aigüe de la sinusite

Hydrolat de Myrte 25 ml
Hydrolat de Romarin à Verbénone 25 ml
Hydrolat de Ravintsara 50 ml
Hydrolat de Pin Sylvestre 50 ml
Hydrolat d'Hélichryse 25 ml

Utiliser en spray nasal 3-4 fois par jour. 

  • Par voie orale

1 cuillère à café du mélange par tasse d’eau chaude 3-4 fois par jour jusqu’à 8 jours post infection.

  • Si très infectieux

Hydrolat de Sarriette des montagnes, de Cannelle ou de Thym à Thymol.

1 cuillère à café par tasse d’eau chaude 3-4 fois par jour. 

La gemmothérapie pour traiter la phase aigüe de la sinusite

  • Cassis (cortison like) : 10 gouttes matin, midi, 17 h pendant 3 jours puis 5 gouttes matin, midi et 17 h
  • Aulne glutineux (antiinflammatoire) : 5 gouttes matin, midi, soir
  • Charme (spécifique de la muqueuse sinusale) : 5 gouttes matin, midi, soir
  • Sapin pectiné

La phytothérapie pour traiter la phase aigüe de la sinusite

  • Ananas (bromélaïne)
  • Réglisse (Contre-indication : HTA)
  • Harpagophytum
  • Fleurs matricaires
  • Plantes immunostimulantes : Echinacée, Ginseng, Eleuthérocoque.

L'homéopathie pour traiter la phase aigüe de la sinusite

Kalium iodatum 9 CH : si écoulement aqueux irritant, yeux larmoyants, douleurs des sinus frontaux

3 granules toutes les 2 heures, espacer à amélioration.

Traitements naturels pendant la phase chronique de la sinusite

Les huiles essentielles du chronique

Exemples de synergies

  • Par voie orale
Huile essentielle d'Eucalyptus Radiata 1 goutte
Huile essentielle de Lavande Aspic 1 goutte
Huile essentielle de Thym à Thujanol 1 goutte
Huile essentielle de Sapin de Sibérie 1 goutte

1 goutte du mélange 3 fois par jour après les repas dans de l'huile végétale alimentaire ou de la mie de pain.

Faire des cures de 5-6 jours 1 semaine sur 2. 

  • Par voie cutanée
Huile essentielle d'Eucalyptus Radiata 4 gouttes
Huile essentielle de Menthe Poivrée 2 gouttes
Huile essentielle de Tea Tree 4 gouttes
Huile essentielle de Ravintsara 4 gouttes
Huile végétale de Calophylle 5 ml
Huile végétale d'amande douce QSP 15 ml

  • Enfants de plus de 5 ans 
Huile essentielle de Ravintsara 2 gouttes
Huile essentielle de Tea Tree 2 gouttes
Huile essentielle de Bois de Hô 4 gouttes
Huile végétale d'amande douce QSP 15 ml

1 application 3 fois par jour sur le front ou le plexus solaire.

Avertissement

Ces informations sont données à titre informatif d'après des bibliographies, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité.