Huile végétale de Périlla

Présentation de l'huile végétale de Périlla

C’est une plante herbacée de la même famille que les menthes, la mélisse ou l’ortie. Ses feuilles sont vertes à pourpres (on en fait un colorant pourpre), crispées et velues. C’est une des rares plantes à double emploi : oléagineux grâce à ses graines et aromatique par ses feuilles dont on extrait une huile essentielle.

Nom latin Perilla frutescens
Famille botanique Lamiacées
Origine Orient, sud-est de l'Asie
Partie utilisée Graines
Aspect Huileux
Couleur Jaune doré - Vert
Odeur Caractéristique - Bois sec / Mine de crayon

Avec son toucher sec, l'huile de périlla pénètre relativement bien.

Son goût est vert mais avec un arrière-goût amer comme la noix ou l’amande fraiche.

ATTENTION à ne pas confondre l’hile végétale à l’huile végétale complète qui inclus son huile essentielle.

Composition de l'huile végétale de Périlla

Il s'agit de l'huile végétale la plus riche en oméga 3 (EPA/DHA).

  • Acide alpha linolénique 60-66 %
  • Vitamines et oligoéléments
  • Antioxydants
  • Vitamine E

L’huile de périlla contient des omégas 3, 6 et 9.

Propriétés de l'huile végétale de Périlla

  • Antiseptique
  • Alcalinisante
  • Antiallergique (notamment alimentaire et respiratoire)
  • Protectrice cardiovasculaire
  • Stimule le cerveau
  • Nourrissante, réparatrice, restructurante, apaisante

Dans quels cas utiliser l'huile de Périlla ?

  • Rééquilibrage oméga 3/6
  • Cholestérol
  • Favorise la croissance et le développement cérébral du bébé, y compris pendant la grossesse ou l’allaitement
  • Perte de mémoire
  • Dépression
  • Examens (permet une meilleur mémorisation)
  • Protège des allergies alimentaire (au Japon, on sert le FUGU (poisson toxique) d’une feuille de Shiso ou Périlla pour faciliter sa digestion et protéger l’organisme des agents toxiques)
  • Peaux matures et fragilisées

Comment utiliser l'huile végétale de Périlla ?

Cette huile peut être utilisée par voie orale (1-2 cuillère à café/j  et à tout âge de la vie) ; mais aussi par voie cutanée (pure ou associée à d’autres huiles végétales, et aussi additionnée d’huiles essentielles si besoin, après vérification de leurs contre-indications). 

Avertissement

Ces informations sont données à titre informatif d'après des bibliographies, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité.