Généralités sur les huiles végétales

Les huiles végétales sont des corps gras (constituées d’acides gras), non miscibles à l’eau. Elles sont obtenues par pression ou par extraction des fruits ou des graines.

Les huiles végétales protègent la peau, la nourrissent et la régénèrent, elles sont aussi antivieillissement grâces aux acides gras (omégas 3, 6 ,9 ...) et vitamines (A, D, E…).

Elles s’utilisent seules ou peuvent servir de support aux huiles essentielles.

Il existe différentes huiles végétales :

• Épaisses (avocat, amande douce, olive) qui renforce le film hydrolipidique, protecteur cutané, l’épiderme (couche cornée).
• Fluides (argan, pépins de raisin, sésame …) permettent de favoriser le passage dans la circulation sanguine en agissant sur les muscles et articulations (effet systémique).

Pour une meilleure qualité, préférez les huiles végétales vierges de première pression à froid et si possible bio.

ATTENTION AUX ALLERGIES NOTAMMENT CELLES AUX FRUITS À COQUES