Allergies

Les différents types d'allergies

L’allergie est une réponse excessive du système immunitaire (réaction inflammatoire) face à un allergène.  Il existe divers types d’allergies :  

Les allergies respiratoires

• rhinite persistante : + 4 jours 4 fois/an, dus à des allergènes environnementaux. (Acariens, poils et plumes d’animaux)                       
• rhinite intermittente : - 4 j et moins fréquentes, dues principalement aux pollens  

Les allergies cutanées

• eczéma                   
• urticaire pouvant aller jusqu’à l’œdème de Quincke  

Les allergies alimentaires

Symptômes cutanés, digestifs, ou systémique parfois sévères jusqu’au choc anaphylactique), certains fruits, légumes, oléagineux  

Les allergies médicamenteuses

Potentiellement tous les médicament, antibiotiques, antiinflammatoires, réactifs radiologiques, ou anesthésiants  

Les allergies aux venins

Abeilles, guêpes, frelons

Quelles sont les allergies les plus courantes

• Céréales contenantes du gluten : blé, orge, seigle, avoine, épeautre…)
• Œufs
• Poissons et crustacés
• Lait
• Fruits à coques (amandes, noix …)
• Fruits (kiwi, banane, avocat, pomme, pèche, …)
• Arachides
• Soja
• Cèleri, moutarde, sésame…
• Les sulfites
• Produits ménagers  

Il existe un traitement qui consiste à rendre l’organisme plus tolérant : la désensibilisation très efficace sur les allergies aux venins. 

Quels sont les symptômes des allergies ?

• respiratoires : rhinites, sinusite, asthme (difficultés à respirer, essoufflements, respiration sifflante, sensations d’essoufflement, toux sèche), œdèmes laryngés
• yeux : conjonctivite, démangeaisons
• cutanés : eczéma, urticaire
• digestifs : diarrhées, vomissements  

Quelles sont les conséquences des allergies ?

• Troubles du sommeil
• Troubles de l’humeur
• Problèmes de concentration  

Quels traitements prendre en cas d'allergies ?

• Antihistaminiques  
• Antiinflammatoires locaux (sprays nasaux, collyres) voire des corticoïdes
• Désensibilisation
• Réduction des contacts, animaux, produits ménagers…  

Qu'est ce qu'une réaction anaphylactique ? 

Ce sont les cas les plus graves. Ils arrivent brutalement et doivent être pris en charge rapidement par le corps médical.  

Les symptômes peuvent être un œdème (de Quincke), des vertiges, des syncopes, de l'asthme, un arrêt cardiaque...

La rhinite allergique 

Dans cet article, retrouvez des propositions de traitements naturels qui ne se substituent pas à un avis ou à un traitement médical. 

Cette liste est non exhaustive. 

Ces propositions ne prennent pas en compte les contre-indications personnelles. Il est fortement conseillé de bien vérifier toutes les contre-indications avant de prendre un traitement (antécédents médicaux personnels et familiaux, cancers hormonodépendants, asthme, grossesse...). 

Les posologies sont données pour des adultes. 

Nos petits conseils

• Aérer 20-30 minutes les pièces même par temps froid, plutôt tôt le matin
• Eviter de faire le ménage en présence de la personne allergique (poussière)
• Passer l’aspirateur fréquemment et changer le filtre régulièrement, idem pour les climatisations ou chauffages à air pulsé
• Eviter les tapis et moquettes, rideaux, couettes et duvets
• Pour l’allergie aux acariens, il faut penser aux housses de matelas et oreillers anti acariens 
• En cas d'allergies aux pollens, éviter les promenades dans les champs ou jardins en périodes de pollinisation, porter des lunettes de soleil très couvrantes, éviter de faire sécher le linge dehors en période de pollinisation 
• Pour les peluches et coussins non lavables, leurs faire passer une nuit au congélateur régulièrement
• Faire un shampoing tous les soirs pour éviter de déposer les pollens sur l’oreiller et de s’y frotter le nez et les yeux
• Laver le nez et les yeux plusieurs fois par jour au sérum physiologique
• Appliquer avant de sortir (et renouveler) une pommade grasse à l’entrée des narines afin de piéger les allergènes (type vaseline)
• Se laver fréquemment le visage et les mains
• Garder un jardin avec une pelouse coupée courte
• Éviter le contact avec les allergènes au maximum (animaux, acariens…). Au minimum interdire les animaux dans les chambres
• Eviter les endroits enfumés  

Aromathérapie : traiter les allergies avec les huiles essentielles

Dans les synergies suivantes, l’huile essentielle de Tanaisie annuelle peut-être remplacée par l’HE Camomille allemande ou HE d’Achillée millefeuille. 

Exemple de synergies par voies d'administration :  

Voie orale

En prévention : 2 gouttes du mélange dans du miel, le soir au coucher. 

En curatif : 2 gouttes du mélange 3 fois/j après les repas pendant 8-10 jours. 

Voie cutanée 

Application 2-3 fois/j sur les sinus (attention aux yeux). En cas d'application sur le plexus solaire ou le haut du dos, doubler la concentration des huiles essentielles.   

Appliquer 2-3 gouttes si besoin, sur les sinus (attention aux yeux). 

2-3 applications par jour sur le plexus solaire, ou la face interne des poignets.

Gouttes nasales

Inhaleur

Huile essentielle d'Estragon seule 6 fois par jour ou avec de l'huile essentielle de Camomille Noble. 

Les huiles végétales utilisées en cas d'allergies

Hydrolathérapie : traiter les allergies avec les hydrolats

Réaliser un mélange avec 10ml de 2 ou 3 hydrolats au choix, dans la liste ci-dessus. Ajouter 1 cuillère à soupe dans 1,5 litre d’eau à boire sur la journée. A commencer 2-3 semaines avant la période des allergies.

Autres hydrolats : Myrte, Pin sylvestre, Bleuet.

En cas de picotements oculaires, vaporiser ou appliquer en compresse de l’hydrolat de Myrte ou de Camomille bleue sur les yeux. 

Phytothérapie : traiter les allergies avec les plantes

4 cuillères à souple / litre d'eau, à infuser 10 minutes. Boire le litre dans la journée. 

Gemmothérapie : traiter les allergies avec les bourgeons

Les quantités suivantes sont basées sur des macérats mères. 

L'homéopathie pour traiter les allergies

• Apis mel 9 ou 15CH : rhinite et conjonctivites avec œdème piquant amélioré par le froid. 5 gr toutes les heures, espacer à amélioration.
• Aralia racemosa 5 CH : rhinites à écoulements aqueux, irritant aggravé par les courants d’air. 5 gr toutes les heures, espacer à amélioration.
• Sabadilla 9 CH : rhinite fluide avec larmoiements irritant, prurit du nez, éternuements par crise. 5 gr toutes les heures, espacer à amélioration.
• Pollens 15 CH : si allergie aux pollens. 3gr 3 fois / jour.
• Poumon histamine 15 CH : allergies en règles générales. 5 gr le soir si symptômes importants puis 5 le matin pendant la période des allergies.  

Traitement préventif rhume des foins (minimum 1 mois avant) 

Le matin :

- Huile essentielle d’Estragon 1 goutte et huile essentielle de Camomille noble 1 goutte : dans 1 cuillère à café de miel après le petit déjeuner, 5 jours/7

- Gemmothérapie cassis 10-15 gouttes  

- Pollen 15 CH  5gr les jours pairs

- Poumon histamine 15 CH 5 gr les jours impairs  

Le soir : 

- Poumon histamine 15 CH 5 gr au coucher      

Avertissement

Ces informations sont données à titre informatif d'après des bibliographies, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité.