Carte d'identité de l'huile essentielle de Menthe Poivrée
| Nom latin | Mentha x piperita |
| Composition chimique |
Monoterpénols : Menthol 38-48 % Cétones MT : Menthone 20-30 % et jusqu’à 65 %, Isomenthone 4-8 %, Pulégone- 3 % Oxydes monoterpèniques : 1,8 cinéol 3-7 % Esters MT : acétate de menthyle 2,8-10 % |
Propriétés de l'huile essentielle de Menthe poivrée
- Antibactérienne, antivirale, antifongique, antiparasitaire
- Antispasmodique gastro-intestinal
- Antiinflammatoire, anesthésiante locale
- Vasoconstrictrice, rafraichissante, attention au risque d’hypothermie
- Cardiotonique, hypertensive, positivante
- Tonique et stimulante
- Utérotonique, ABORTIVE
- Antiémétique, cholagogue
- Expectorante, mucolytique, attention aux risques de spasmes pharyngés
- Hormon like, favorise les règles (régulation ovarienne)
Dans quels cas utiliser l'huile essentielle de Menthe poivrée
- Insuffisance hépato pancréatique +++, nausées, vomissements, ballonnements, RGO, pathologies du colon +++
- Maux des transports
- Chocs, traumatismes ++++
- Asthénie, stimule la concentration, migraines, céphalées
- Cystites, urétrite, prostatite, colites néphrétiques
- Hypotension artérielle +++
- Herpès labial, zona, névrites virales (notamment du nerf optique), névralgies, sciatiques, douleurs musculaires ++++
- Prurits, eczéma, urticaires…coups de soleil, piqures d’insectes +++
- Sphère ORL : Rhinites, sinusites, bronchites, asthme, halitose +++
- Favorise l’accouchement
- Répulsive insectes (moustiques, mouches…), vermifuge
- Calme l’agitation, donne de l’assurance, de l’entrain
Voies d'administration de l'huile essentielle de Menthe Poivrée
Voie cutanée
Adultes : diluée 5-15 % max pour l’effet antalgique (ponctuellement 1 goutte pure) / 1-2 % max autour du nez / 10 % contre les migraines (lobes d’oreilles, tempes, nuque…).
Voie orale
Adultes : 3-4 gouttes max par jour.
Voie respiratoire
Irritante de la muqueuse oculaire, à limiter à une concentration de 1-3 % max.
Contre-indications de l'huile essentielle de Menthe Poivrée
Contre-indiquée chez la femme enceinte et allaitante et chez les enfants de moins de 6 ans.
Avertissement
Ces informations sont données à titre informatif d'après des bibliographies, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Sources : Baudoux, Pénoël, Millet