Carte d'identité de l'huile essentielle de Menthe des champs
| Nom latin | Mentha arvensis |
| Origine | Inde, Chine, Corée |
| Composition chimique |
Monoterpénols : Menthol 70-75 % Cétones MT : Menthone 17-22% , Isomenthone 10-13 %, Pulégone Oxydes monoterpèniques : 1,8 cinéol 0,5-7 % Esters MT : acétate de menthyle 3-6 % Monoterpènes : limonène 1-3 % |
Propriétés de l'huile essentielle de Menthe des champs
- Tonique et stimulante (à faible dose, stupéfiante à forte dose)
- Antalgique, antiinflammatoire, anesthésiante locale +++
- Vasoconstrictrice, rafraichissante, attention au risque d’hypothermie
- Décongestionnante
- Antibactérienne, antivirale
- Antispasmodique gastro-intestinal, vermifuge
- Expectorante, mucolytique, attention aux risques de spasmes pharyngés
Dans quels cas utiliser l'huile essentielle de Menthes de champs
- Asthénie, stimule la concentration
- Migraines, céphalées
- Névralgies
- Douleurs dentaires
- Sciatiques, douleurs musculaires ++++
- Cryothérapie
- Chocs, traumatismes ++++
- Herpès labial +++, zona
- Cystites, urétrite, prostatite, colites néphrétiques ++
- Prurits, eczéma, urticaires…coups de soleil, piqures d’insectes +++
- Sphère ORL : Rhinites, sinusites ++, laryngites, halitose
- Ulcère et coliques hépatiques, nausées, vomissements( maux des transports), ballonnements, constipation, verminoses. +++
- Calme l’agitation, donne de l’assurance, de l’entrain
Voies d'administration de l'huile essentielle de Menthe des champs
Voie cutanée
Adultes : diluée 5-15 % max pour l’effet antalgique / 1-2 % max autour du nez / 10 % contre les migraines (lobes d’oreilles, tempes, nuque…).
Voie orale
Adultes : 3-4 gouttes max par jour.
Voie respiratoire
Irritante de la muqueuse oculaire, à limiter à une concentration de 1-3 % max.
Contre-indications de l'huile essentielle de menthe des champs
Contre-indiquée chez les enfants de mois de 6-7 ans (risque de convulsions)
Avertissement
Ces informations sont données à titre informatif d'après des bibliographies, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Sources : Baudoux, Pénoël, Millet