Carte d'identité de l'huile essentielle de Bergamote
| Nom latin | Citrus Bergamia |
| Composition chimique |
Monoterpènes (60%) : limonène, pinène, camphène Esters MT (30%) : acétate de linalyle Alcool : linalol, géraniol Aldéhydes terpéniques : citrals Furocoumarines : bergaptène |
Propriétés de l'huile essentielle de Bergamote
- Antiinfectieuse (lors d’empoisonnements alimentaires)
- Sédative, anxiolytique, spasmolytique
- Cholagogue (augmente l’élimination de la bile)
- Laxative
- Antiseptique aérien
Dans quels cas utiliser l'huile essentielle de Bergamote
- Insomnie, stress, agitation, excitation, déprime (saisonnière)
- Boulimie
- Colites spasmodiques, troubles digestifs, tonique digestive
- Cystite, leucorrhées, mycoses (candidoses, mycoses ongles et peau)
- Acné, eczéma, psoriasis
- Dermatoses avec dépigmentation : vitiligo
- Cheveux gras
- En parfum d’intérieur
- En cuisine notamment dans le thé (Earl Grey)
Indications psycho-émotionnelles de l'huile essentielle de Bergamote
- Maintien ou stimule l’optimisme, la bonne humeur
- Stimule la confiance en soi, la concentration
Voie d'administration de l'huile essentielle de Bergamote
Voie orale
Adultes : 1-2 gouttes 2-3 fois par jour diluée
Voie cutanée
Adultes : 2-3 gouttes 3 fois par jour diluée (car irritante pure)
Voie respiratoire
Seule ou en association
Contre-indications de l'huile essentielle de Bergamote
Ne doit pas être utilisée lors du premier trimestre de la grossesse.
Précautions d'emploi
ATTENTION, cette huile essentielle est photosensibilisante, donc pas d’exposition solaire sauf dans le cas particulier des dépigmentations.
Avertissement
Ces informations sont données à titre informatif d'après des bibliographies, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité.
Sources : Baudoux, Pénoël, Millet