Carte d'identité de l'Eschscholtzia
| Nom latin | Eschscholtzia californica |
| Nom commun | Pavot de Californie, Pavot d’Amérique |
| Origine du nom | Le botaniste russe JF Eschscholtz |
| Famille botanique | Papavéracées |
| Partie utilisée | Fleurs |
| Origine | Californie, sud-ouest des Etats-Unis |
Plante vivace de 20 à 40cm de haut à vie courte. Les feuilles très découpées sont en rosettes de couleur gris-vert. La fleur ressemble à celle du coquelicot (même famille botanique, idem le pavot) 4 pétales jaune orangé soyeux. Sa floraison a lieu de juin à octobre. Les fleurs se ferment le soir et aussi s’il manque de lumière en journée. Son fruit est une capsule pleine de petites graines.
Propriétés de l'Eschscholtzia
- Anxiolytique
- Antispasmodique
- Sédatif du système nerveux
- Inducteur de sommeil
Dans quels cas utiliser l'Eschscholtzia
- Difficultés d’endormissement
- Réveil nocturne
- Détente musculaire
Posologie de l'Eschscholtzia pour l'adulte
1 gélule au diner + 1 au coucher
En tisane : 1 cuillère à café par tasse, 1 à 2 tasses en soirée
Associations possibles
- Passiflore
- Mélisse
- Valériane
- Aubépine
- Ballote
Précautions d'emploi
Déconseillé chez la femme enceinte, allaitante et chez les enfants de moins de 6 ans.
Avertissement
Ces informations sont données à titre informatif d'après des bibliographies, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité.