Carte d'identité de la Myrtille
| Nom latin | Vaccinum myrtillus |
| Nom commun | Bleuet, Brimbelle |
| Famille botanique | Éricacées |
| Origine | Nors de l'Europe et de l'Amérique |
| Partie utilisée | Fruits et feuilles |
La myrtille appartient au groupe des Airelles, et grandes Airelles comme la canneberge (Cranberry).
Il s'agit d'un petit arbuste vivace. Il colonise souvent les forêts incendiées. En guise de taille des bleuetières on utilise la technique des brûlis.
Propriétés de la Myrtille
- Vasculoprotecteur (anthocyanosides, flavonoïdes)
- Améliore la vision nocturne
- Antioxydante
- Anti diarrhéique
- Anti inflammatoire des muqueuses de la bouche
Dans quels cas utiliser la Myrtille
- Troubles circulatoires
- Baisse de la vision (surtout nocturne)
- Diarrhées (grâce aux tanins ; fruits séchés), laxatif (fruits frais)
- Diabète(feuilles)
- Inflammations buccales
- Troubles de la mémoire.
Posologie de la myrtille pour l'adulte
- Circulation, vision
1 gélules matin et soir
Fruits frais : 50-100g, 3 fois par jour.
- Diarrhée
Décoction de 30-35g de fruits séchés, 5 tasses par jour.
- Diabète
Infusion de feuilles, 10 grammes par litre, 2 tasses par jour.
- Bouche et gorge
Gargarisme avec 100g de fruits séchés par litre d'eau.
Précautions d'emploi de la Myrtille
Cette plante est contre-indiquée en cas de grossesse et allaitement (arrêt de la lactation).
Avertissement
Ces informations sont données à titre informatif d'après des bibliographies, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité.