Carte d'identité de l'hydrolat de Verveine citronnée
| Nom latin | Lippia citriodora |
| Famille | Verbénacées |
| Partie utilisée | Fleurs |
| Goût | Doux et légèrement citronné |
| Odeur | Citronné |
| Composition biochimique |
Cétones MT : 38-40% Linalol : 10-15% Terpinènes 1-ol-4 : 5% Alpha terpinéol : 7% Eucalyptol : 5% |
Propriétés de l'hydrolat de Verveine Citronnée
- Antiinflammatoire, anti démangeaisons
- Spasmolytique
- Calmant, relaxant, sédatif, anti dépressif
- Antiviral, antiinfectieux
- Astringent, cicatrisant
- Dynamise les fonctions hépato-biliaires, pancréatiques et de la thyroïde
Dans quels cas utiliser l'hydrolat de Verveine Citronnée ?
- Inflammations et irritations : peau, muqueuses, buccales, intestinales
- Erythème fessier du bébé
- Spasmes intestinaux et menstruels (syndromes prémenstruels)
- Digestion difficile, insuffisance hépato-biliaires
- Hypothyroïdie
- Fatigue nerveuse, insomnies, angoisses (peurs, idées noires, chagrin…)
- Manque de confiance en soi, lassitude, morosité
- Cicatrices, couperose, acné
Comment utiliser l'hydrolat de Verveine Citronnée ?
Cette liste d'usages est non exhaustive.
En cosmétique
- Couperose
- Peaux irritées, grasses et matures (y compris nettoyage)
- Assaini le cuir chevelu
Interventions dentaires
En bain de bouche plusieurs fois par jour seul ou avec de l’hydrolat d’Achillée.
Œil au « beurre noir »
En compresse et par voie orale 1 cuillère à café dans un verre d’eau 1 à 5 fois par jour.
Entorses
En compresse avec de l’eau salée
Coups
Vaporiser la zone concernée
Coup de soleil
Vaporiser avec de l'hydrolat de Lavande fine
Jambes lourdes
En vaporisations et par voie orale avec de l'hydrolat de Cyprès, d’Achillée, de Vétiver, de Bois de santal…
Cholestérol
Voie orale avec de l'hydrolat de Carotte, de Shiso, de Géranium, Bergamote…
Troubles de la digestion
1 cuillère à café après le repas.
Sinusites
Mélanger avec de l'hydrolat de Ravintsara, de Pin, de Myrte, de Romarin ABV...
1 cuillère à soupe du mélange dans une tasse d’eau chaude 3-4 fois par jour.
En alimentaire
Parfume d’un petit gout citronné vos plats salés ou sucrés.
Précautions d'emploi
40 jours maximum et pas plus d’une cuillère à soupe / jour pour un adulte.
Avertissement
Ces informations sont données à titre informatif d'après des bibliographies, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité.