On dit parfois qu'une personne a une sensibilité à fleur de peau. Cela signifie que cette personne est suceptible de réagir de manière brutale à ce qu'il peut prendre pour une agression.
L'aromathérapie quand une personne est à fleur de peau
Avant d'utiliser des huiles essentielles, vérifiez attentivement les contre-indications personnelles (antécédents médicaux personnels et familiaux, cancers hormonodépendants, asthme, grossesse...).
Les posologies indiquées sont adaptées à l'adulte.
| Huile essentielle | Propriétés |
| Camomille Noble | Anxiété, stress |
| Verveine citronnée | Sédative puissante, antidépressive, stress, angoisse |
| Petit Grain Bigarade | Stress, angoisse, nervosité, fatigue mentale |
| Néroli | Antidépressive, relaxante, psychoactive (recue de l'aromathérapie), anti-tristesse |
En application sur la face interne des poignets 1-2 gouttes d’une huile essentielle HE au choix.
En cas de crise d'angoisse :
- Masser la carotide avec de l'huile essentielle de Camomille Noble (= Atarax)
- Ou mettre 1 goutte d'huile essentielle de Lavande fine sur la face interne des poignets
L'hydrolathérapie quand une personne est à fleur de peau
| Hydrolat | Propriétés |
| Marjolaine | Si nerfs à vifs |
| Basilic | Lorsque les émotions submergent |
| Nard de l'Himalaya | Calme l'esprit |
Posologie pour l'adulte :
Mélanger les hydrolats correspondant à votre situation à doses égales puis prendre 1 cuillère à soupe du mélange dans un verre d’eau 3 fois par jour.
Pour les hydrolats de Nard de l'Himalaya ou de Marjolaine, 1 cuillère à café dans un verre d’eau chaude à vaporiser sur les avant-bras.
Avertissement
Ces informations sont données à titre informatif d'après des bibliographies, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité.